Описание: Видеоприложение к книге с одноименным названием, автором которой является Ковтик Александр Николаевич - настоящий профессионал: мастер спорта международного класса, чемпион Европы, тренер минского клуба «Чинук» - одного из сильнейших на постсоветском пространстве. Именно в этом клубе занимался знаменитый на весь мир Алексей Игнашов - «Красный скорпион», а также нынешняя звезда К-1 Забит Самедов - «Маугли». Этот диск - это самоучитель, в котором объясняются тонкости техники муай тай. Тут Вы ознакомитесь с совершенно уникальным видеокурсом, в котором показаны тренировки воспитанников «Чинука» как у себя на родине, так и в Таиланде. Кроме того, на диске продемонстрировано несколько профессиональных боев тайцев, которые прокомментировал автор.
Курс предназначен для самостоятельного изучения популярной программы MS Excel 2003. Благодаря ему, вы научитесь создавать, редактировать и оформлять таблицы, готовить их к печати, выполнять вычисления, строить графики и диаграммы, а также многому другому Поработав с данным самоучителем, вы получите устойчивые навыки работы в MS Excel 2003.
Данный курс предназначен для обучения основам работы с приложением Microsoft Access 2003, средством создания решений для баз данных: запросов, форм, отчетов и оптимизации работы с ними.
Описание: Вряд ли существует рабочее приложение, способное оспорить популярность этого властелина электронных таблиц. Как ни трудно поверить, но старый добрый Excel уже не так понятен и привычен: вышла обновлённая версия программы 2007 года, за которой, несомненно, большое офисное будущее. Чтобы уверенно в него вступить и не остаться вечно догоняющим, используйте современные средства Этот сборник видеоуроков расскажет и покажет, чем отличается MS Excel 2007 от своего предшественника.
О фильме: Всем известно, что сделать хороший ремонт самостоятельно – задача невероятно сложная. А так хочется пригласить подругу в квартиру после ремонта и с гордостью произнести: «А спальню мы с мужем делали сами...» Если бы все было так просто! Выбрать цвет и материал для отделки, найти мебель, чтобы получился гармоничный ансамбль – это только полдела. Нужно клеить обои, укладывать ламинат, красить рамы...
Вы хотите создавать на снимках красивые и неожиданные эффекты? Тогда внимательно посмотрите наш курс "фильтры Photoshop"! Тонирование, затемнение, осветление, падающий снег, дождь, ретушь, эффект старинного фото – все это возможно применить к любой из фотографий, если есть соответствующие фильтры для фотошопа. Портрет и пейзаж изменятся до неузнаваемости! Все это и многое другое Вы сможете посмотреть видеоуроки с помощью обучающей программы фильтры Photoshop CS5.
Описание: Курс предназначен для офисных сотрудников всех специальностей (руководители, менеджеры, секретари, бухгалтеры и др.), творческих работников, студентов и учащихся. Обучение проводится по оригинальной авторской методике, подкрепленной соответствующими учебно-методическими материалами.
Описание: Web-Гуру - это онлайн тренинг веб-программирования. Цель курса - превращение участников в настоящих виртуозов веб-программирования. Это 3 месяца регулярных вебинаров, практических занятий, домашних заданий и работы над ошибками, которые позволяют стать не просто грамотным веб-программистом, не просто веб-программистом с широким кругозором, а настоящим ГУРУ веб-технологий. Web-Гуру - это настоящий сюрприз для PHP-новичков.
Описание: Федерация Айкидо России представляет фильм «Все Грани Айкидо». Фильм является учебным пособием для подготовки к аттестации на 6 и 5 кю, на 4 и 3 кю. Фильм создан под руководством Президента Федерации Айкидо России Егорова Николая Николаевича (5 Дан) .
Диск предназначен всем, кому интересны вопросы оздоровительного фитнеса; кто хочет освоить премудрости тренерского искусства; кто хочет сделать ваши тренировки более эффективными и безопасными; кого привлекает работа тренера по фитнесу, кто хочет иметь престижную высокооплачиваемую работу, но не имеет специализированного высшего спортивного образования.
Целлюлиту бой - После 20 лет многие женщины и даже некоторые мужчины сталкиваются с проблемой целлюлита - дряблой кожи. Это болезнь разбалансированного организма, в котором утеряна естественная гармония. Программа по антицеллюлиту поможет вам быстро устранить проявление болезни и значительно улучшить фигуру.
Марина Корпан предлагает бодифлекс — программа упражнений для уменьшения веса и ведет собственную программу «Худеем с Мариной Корпан». Дипломированный тренер по методикам: бодифлекс, аэробика, пилатес, калланетика. Специалист по похудению и коррекции фигуры с применением различных дыхательных практик. Стаж преподавания — более восьми лет.
Шейп-аэробика - это ритмическая гимнастика, по-другому - аэробика для похудения. Шейп-аэробика приобрела широкую популярность благодаря тому лечебному эффекту, который она оказывает на людей, испытывающих дискомфорт и боли в спине. Укрепить мышцы спины вам помогут наши специальные упражнения для позвоночника. Ровная спина, развернутые плечи, приподнятая грудь – вам не нужно постоянно контролировать вашу осанку! Вместо вашей памяти работает «память мышц». Ровная прямая спина, изящная осанка, высокие округлые ягодицы... Это красиво! Включите упражнения для развития этих мышц в ежедневные занятия! Вы имеете полное право гордиться вашей новой красивой фигурой!
