Самое важное в человеке – это его внутренний мир. Но так хочется, чтобы ему соответствовала не менее привлекательная форма! Эта программа позволит вам с помощью диеты и физических упражнений из арсенала голливудских звезд сбросить лишние килограммы и значительно подкорректировать свою фигуру. Отличительная ее особенность – быстрые результаты при небольших затратах. Диета основана на недорогих продуктах, доступных каждому. А сборник рецептов вкусных и низкокалорийных блюд позволит вам каждый день готовить что-то новое и питаться вкусно и сытно, но с пользой для фигуры!
Содержание: 1. Основы диетологии и фитнеса 2. Компоненты правильного питания 3. Рецепты вкусной и полезной еды 4. Физические упражнения для разных типов телосложения 5. Психологический настрой 6. Быстрый результат гарантирован!
Видеоурок: Всё о диетах. Голливудская диета Издательство: Новый Диск Год: 2008 Качество: ebook Формат: exe Язык: русский Размер: 62 МБ
