Предлагаемое издание с полным правом может быть использовано как справочник для индивидуального застройщика. В книге достаточно полно отражены все этапы строительства дома, дачи, коттеджа от возведения фундамента до крыши. Даются расчёты расхода стройматериалов для конкретных проектов домов. Наглядный материал представлен более 170 иллюстрациями. При расчётах можно пользоваться таблицами, их в книге 25.
Это крайне практичное руководство по успешному руководству магазином. Виктория Ламанова рассказывает, как заставить магазин работать как часы. Вы узнаете об отработанных в реальной жизни методиках составления регламентов, способствующих повышению эффективности работы сотрудников и увеличению продаж, об анализе деятельности магазина, об оценке работы персонала, мотивации и обучении сотрудников.
Ваше тело наделено удивительной способностью к восстановлению! Расхожий стереотип заключается в том, что без пищи мы не можем заряжаться энергией и укреплять иммунитет. И пока будет существовать это заблуждение, тысячи людей будут болеть и умирать. С древних времен человечество практикует воздержание от пищи для восстановления здоровья, как физического, так и морального.
Болезнь Альцгеймера – одно из самых страшных заболеваний, число случаев которого продолжает стремительно расти во всем мире. Существует весьма распространенный и устойчивый миф, что эта нисходящая спираль развития умственных способностей является лишь естественной частью процесса старения, но это не соответствует действительности!
Предлагаемое вашему вниманию издание содержит информацию о наиболее популярных в народной медицине лекарственных растениях и о том, как воспользоваться их чудотворной силой. В справочнике собраны сведения о целебных свойствах 300 трав, кустарников и деревьев, наиболее популярных в медицинской практике народов России.
Прекрасно иллюстрированное практическое руководство с подробными инструкциями, проверенными рецептами и советами от эксперта в области приготовления блюд на гриле Джейми Первиэнса.
Последние 7 дней из жизни очкарика - восторженная исповедь человека, научившегося обходиться без очков всего лишь за 7 дней оригинальных тренировок (с подробным описанием всех упражнений). Система поможет всем, кто имеет какие-либо проблемы со зрением, она абсолютно безвредна и проста в исполнении.
Люди должны быть здоровыми и красивыми. Так заложено природой. Повседневная кухня наших предков была простой и понятной. Тратить досуг на кулинарные изыскания - непозволительная роскошь. Лучше посвятить это время другим занятиям. Человечество накопило как множество полезных и разумных традиций в питании, так и множество заблуждений.
«Ржавчиной жизни» называют врачи атеросклероз. Половина смертей, происходящих в мире, случается по его вине. Атеросклероз — болезнь коварная, подкрадывается она незаметно и может поразить любой орган... Как справиться с этим недугом, а еще лучше предотвратить его, рассказывается в этой книге.
Многие задаются вопросом: для чего нужна чистка организма? Смысл этой процедуры понимает далеко не каждый, в то время как очищение организма - важная составляющая долголетия и крепкого здоровья. В книге вы найдете самые популярные и проверенные временем и специалистами методы очищения.
Хотите обрести уверенность, научиться влиять на других, начать наконец жить по своим правилам? Если вы готовы выйти за пределы своей зоны комфорта и приложить серьезные усилия, выполняйте упражнения вместе с главным героем этой книги, Глебом.
